Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2019
|
53,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1288 kcal
|
Tłusz: 43,61g | Białk: 72,74g | Węglo: 159,70g.
Śniadanie: Яблоко, Финик, Финик, Овсянка, Сухой Жареный Соленый Арахис. Lunch: Куриная Грудка, Гречка Вареная, Ашан Апельсин , МакМастер Печенье Соленое, Ашан Сыр Российский 50%. Obiad: Куриное Филе Вареное, Простоквашино Кефир 2,5%, Пятерочка Банан, Финик, Финик, Финик, Борщ с Курицей, Борщ. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi albina19901812
|