Dziennik Blaxkmoon54, 03 mar 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2019
126,7 kg Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.    Wciąż do stracenia: 28,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 03 marca 2019:
2406 kcal Tłusz: 132,55g | Białk: 110,19g | Węglo: 195,50g.   Lunch: Pecorino, Pepsi Pepsi Max (Canette), Auchan Saucisse Sèche, Andros Liégeois Pomme Abricot, L'étal du Boucher Saucisses de Toulouse, Pâtes (Cuites). Obiad: Yoplait P'tit Yop, Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Milbona Maasdam, Envia Crème Entière Liquide 30%, Vita D'or Huile de Colza, Melfor Vinaigre, Carrefour Tomates Cerises Italie, Auchan Filet de Bacon Fumé, Emmental, Endive. Przekąski/Inne: Lutti Arlequin sans Sucres, Amandes Grillées au Miel, Carrefour Lait Demi Écrémé, Tomates Cerises, Carrefour Tartelettes Fraise, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). więcej...
3137 kcal Ćwiczenie: Sztuki Walki - 1 godzina, Google Fit - 23 godziny. więcej...
Traci 3,9 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Blaxkmoon54


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.