Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2019
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1526 kcal
|
Tłusz: 70,73g | Białk: 110,27g | Węglo: 112,39g.
Lunch: Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Полюс Икра Минтая Пробойная Солёная, Лукашинские Варенье Апельсиновое, Обычные Блины, Лакомка Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. Obiad: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Ашан Кокосовая Стружка, Данон Творог Мягкий 5%, Креветки (Вареные или на Пару). Przekąski/Inne: Вареное Яйцо, Fine Life Семечки Тыквенные Очищенные Сушеные. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|