Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2019
|
105,7 kg
Do tej pory straciłeś: 14,3 kg.
Wciąż do stracenia: 25,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
932 kcal
|
Tłusz: 26,10g | Białk: 41,20g | Węglo: 138,27g.
Śniadanie: Queijo Branco, Panco Pão de Forma 100% Integral Zero, Banana Prata, Vale do Submédio São Francisco Uvas Pretas sem Sementes, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. Lunch: Pepino (Descascado), Alface, Batata Inglesa Cozida, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Przekąski/Inne: CRAC Biscoito de Polvilho Sal Light, Café, Godam Leite UHT Semidesnatado, Bananas. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mudança da Cá
|