Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2019
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1516 kcal
|
Tłusz: 46,63g | Białk: 85,13g | Węglo: 196,59g.
Śniadanie: Морковь, Яблоко Богатырь Яблоко Богатырь, Блины на Минералке, Домик в деревне Молоко 1,5%, Будь Здоров Пюре Яблочно-Сливовое, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Lunch: Говядина Постная Отварная, Квашеная Капуста, Винегрет без Масла. Obiad: Домик в деревне Молоко 1,5%, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Квашеная Капуста, Винегрет без Масла, Щебекинская Вермишель Легкая, Яйцо, Индейка Отварная. Przekąski/Inne: Яблоко, Яблоко, Арахис, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Блины на Молоке, Савушкин Хуторок Творог 1%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|