Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2019
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2028 kcal
|
Tłusz: 75,83g | Białk: 113,02g | Węglo: 226,76g.
Śniadanie: Тыква, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), Яичный Белок, Алексеевский Сгущенка с Сахаром. Lunch: Хлеб Черный, Капустный Салат, Чай с Сахаром, Котлета Домашняя, Олейна Подсолнечное Масло, Рис Вареный, Гороховый Суп. Obiad: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Карбонат, Окей Окорочок Куриный Отварной. Przekąski/Inne: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Карбонат, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ramilmansurov
|