Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2019
|
92,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
780 kcal
|
Tłusz: 24,88g | Białk: 83,32g | Węglo: 52,64g.
Śniadanie: Optifast Vanilla Shake, Coffee. Lunch: Coca-Cola Coke Zero, Nando's Grilled Chicken Salad. Obiad: Chicken Meat, Extra Virgin Olive Oil, Green String Beans, Coffee, Optifast Chocolate Shake. więcej...
|
Traci 2,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|