Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2019
|
68,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1674 kcal
|
Tłusz: 51,10g | Białk: 90,46g | Węglo: 189,91g.
Śniadanie: Пятерочка Помело, Домик в деревне Молоко 3,2%, Каравай Хлеб Дарницкий Подовый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Окей Форель Слабосоленая, Кофе (Растворимое), Плов с Грибами, Плов с Куриной Грудкой. Lunch: Мистраль Гречка Отварная, Минтай Запечённый, Огурец (с Кожурой), Магнит Помело. Obiad: Каждый День Курага, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вкуснотеево Закваска по-Домашнему, Таврия Холодец Домашний. Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой), Просто Грецкий Орех, Еврозлак Сахар Песок, 4 Сезона Малина Замороженная. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|