Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2019
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
850 kcal
|
Tłusz: 30,83g | Białk: 53,64g | Węglo: 94,47g.
Śniadanie: Kerupuk Makanan Ringan, Keripik Tempe, Opor Ayam. Lunch: Pisang, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Quaker Instant Oatmeal. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|