Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2019
|
107,5 kg
Do tej pory straciłeś: 52,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1612 kcal
|
Tłusz: 67,38g | Białk: 61,36g | Węglo: 197,21g.
Śniadanie: Gutfried Hähnchenbrust, Crusti Croc Salsa Dip Medium, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Gut Drei Eichen Zwiebel-Leberwurst, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Roggenvollkornbrot. Lunch: Roggenbrötchen, Äpfel. Obiad: REWE Pfannen Frikadelle, Kartoffelpüree, Blumenkohl. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|