Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2019
|
49,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1808 kcal
|
Tłusz: 88,91g | Białk: 98,42g | Węglo: 144,33g.
Śniadanie: 4+ Nutrition Oat+ Chocotella, Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. Lunch: Life Nocciola Piemonte IGP Tostata Sgusciata, Bofrost Trio Rosette, Olio Extra Vergine di Oliva, Wasa Fibres, Bofrost Cavoletti di Bruxelles, Eismann Calamari Patagonici. Obiad: Esselunga Zucchine Tagliate alla Julienne, Regusto Farina di Pistacchio, Olio Extra Vergine di Oliva, Iberia Spaghettata Mare e Orto, Italiamo Foglie d'ulivo Agli Spinaci. Przekąski/Inne: EuroCompany Mandorle Sgusciate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Lotus Biscoff. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|