Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2019
|
86,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 26,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
822 kcal
|
Tłusz: 40,01g | Białk: 39,61g | Węglo: 92,83g.
Obiad: Telur Rebus, Minyak Kelapa, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Daun Bawang, Bayam Dimasak (dari Segar), Tempe, Nasi Merah, Nasi Putih, Kubis. Przekąski/Inne: Apel, Apel. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|