Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2019
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
991 kcal
|
Tłusz: 34,10g | Białk: 87,16g | Węglo: 82,27g.
Śniadanie: Творог 5%, Каждый День Лаваш Армянский. Lunch: Картофель, Флотская Килька в Томатном Соусе. Obiad: Сметана 20%, Минтай. Przekąski/Inne: Изюм. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|