Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2019
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1655 kcal
|
Tłusz: 103,48g | Białk: 78,34g | Węglo: 101,55g.
Śniadanie: AH Doosjevol Aardbeien, Bosbessen, AH Yoghurt Griekse Stijl, AH Paranoten Ongebrand. Lunch: AH Oranje Paprika , Notenboer Ongezouten Notenmelange, Boter, Speltbrood, Cherrytomaten, AH Biologische Buffel Mozzarella 52+. Obiad: Kippendij (zonder Vel), Olijfolie, CêlaVita Mini Krieltjes. Przekąski/Inne: Klene Gemengde Drop Suikervrij, Plus Chocolade Extra Dark 85%. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Laurierdrop
|