Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2019
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2560 kcal
|
Tłusz: 60,47g | Białk: 178,89g | Węglo: 320,70g.
Śniadanie: Prozis Burro di Arachidi Smooth, Mercanti Fiocchi di Avena, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica. Lunch: Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Riso Integrale di Baraggia, Freshona Broccoli, Coop Olio Extravergine di Oliva 100% Italiano, Petto di Pollo, Carne. Obiad: Coop Mais Dolce, Bia Cous Cous Medio, Masina Macinato Scelto di Equino. Przekąski/Inne: OK Bio Gallette di Mais, Prugne Alesto, Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche, Alesto Mandorle Californiane, Alesto Noci Californiane, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Peanut Butter, Banana. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|