Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2019
|
53,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1634 kcal
|
Tłusz: 62,91g | Białk: 54,29g | Węglo: 207,81g.
Śniadanie: Canderel Sucrette Sucralose, Café, Extrait de Vanille, Casino Bio Muesli Croustillant Nature, Gerlinéa Repas à Boire Vanille. Lunch: Crownfield Barres Céréales Chocolat, Lidl Pâte à Tartiner Choco Nussa, Jacquet Pain de Mie Nature sans Croûte, Extrait de Vanille, Canderel Sucrette Sucralose, Café. Obiad: Chantegril Steak Haché à l'oignon, Spaghetti Bolognaise, Gerblé Biscuit Cacaoté Fourré Saveur Vanille. więcej...
|
|
2174 kcal
|
Ćwiczenie:
Ogladanie TV - 1 godzina, Gotowanie - 15 minut, Praca - 6 godziny, Google Fit - 16 godziny i 45 minut. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|