Dziennik S.JON, 04 mar 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2019
62 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 04 marca 2019:
2173 kcal Tłusz: 89,24g | Białk: 125,18g | Węglo: 216,16g.   Śniadanie: Land Kefir, Land Kefir, Caffè, Spremuta d'arancia. Lunch: Ceci Secchi Cotti, Salame, Entremont Emmental. Obiad: Insalata Mista Verde. Przekąski/Inne: Mele Fuji, Esselunga Fruttosio Puro, Activia Yogurt Naturale 0%, Milk Kefir da Bere Bianco Naturale, Milk Kefir da Bere Bianco Naturale. więcej...
1504 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 9 godziny. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi S.JON


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.