Dziennik mau1697, 04 mar 19

Et ça continue de stagner 😭
78 kg Do tej pory straciłeś: 4 kg.    Wciąż do stracenia: 10 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 04 marca 2019:
1470 kcal Tłusz: 57,36g | Białk: 55,57g | Węglo: 178,24g.   Śniadanie: Thé Vert, Andros Compote Pomme Poire, Pain Blanc Grillé, Kraft Philadelphia Nature. Lunch: Camembert, Baguette, Haricots Verts, Oeuf sur le Plat. Obiad: Riz Blanc, Saucisse de Porc Fraîche, Soupe de Légumes. Przekąski/Inne: Bjorg Galettes de Riz Complet, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%. więcej...
254 kcal Ćwiczenie: Velooo - 20 minut, Vélo elliptique - 1 godzina, Apple Health - 22 godziny i 40 minut. więcej...
Zyskuje 0,4 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi mau1697


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.