Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2019
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2921 kcal
|
Tłusz: 89,14g | Białk: 210,32g | Węglo: 315,12g.
Śniadanie: Banana, Weight Watchers Latte Scremato, Twinings Thè, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, I Tesori Del Forno Fiocchi di Avena. Lunch: Simmenthal Petto di Pollo al Naturale, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Scotti Riso Basmati Rapid. Obiad: Banana, Olympus Yogurt Greco 2%, Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza, Albume d'uovo, Uovo, Panificio di Nicola Pane Low Carb, Ferrari GranMix Classico. Przekąski/Inne: Meridian Crunchy Peanut Butter, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Net Integratori VB Bar 25. więcej...
|
Zyskuje 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|