Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2019
|
69,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2248 kcal
|
Tłusz: 53,82g | Białk: 146,90g | Węglo: 297,36g.
Śniadanie: Xcore Whey Hydro Isolate, Uovo, Amo Essere Biologico Gallette di Riso. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo MIO, Patate MIO. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Riso Basmati, Salmone MIO. Przekąski/Inne: Esselunga Pane Morbido Integrale, Misura Fette Biscottate Fibrextra, Banana, 52% Protein Plus Menta-Cioccolato MIO. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|