Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2019
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1230 kcal
|
Tłusz: 28,09g | Białk: 59,55g | Węglo: 188,51g.
Śniadanie: Rambutan (Syrup Pack, Canned), Sari Roti Roti Tawar Gandum. Lunch: Sari Roti Roti Isi Keju. Obiad: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Rambutan (Syrup Pack, Canned). Przekąski/Inne: Rambutan (Syrup Pack, Canned), Roma Malkist Coklat. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi raymaulany07
|