Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2019
|
51,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2154 kcal
|
Tłusz: 90,07g | Białk: 100,53g | Węglo: 240,07g.
Śniadanie: Lipton Чай, Ирбитский Молочный Завод Молоко 4%, Избенка Масло Сливочное, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Мистраль Гречка. Lunch: De Cecco Оливковое Масло, ВкусВилл Моцарелла Пикколо, Global Village Кукуруза, Волжаночка Яйцо, Белая Дача Полезный Кейл , Ашан Помидор. Obiad: Global Village Оливки с Креветкой, Наш Лидер Чечевица, La Molisana Кус Кус, Магнолия Сыр Брынза по-Домашнему, Mlekovita Греческий Йогурт 10%, Yami Yami Соевый Соус , Achva Тахини , Перекресток Кабачок, 4 Сезона Тыква Нарезанная, ВкусВилл Капуста Брюссельская, Окей Капуста Белокочанная, Сытый Слон Фасоль Стручковая, Ашан Цветная Капуста. Przekąski/Inne: Перекресток Виноград Белый, Азбука Вкуса Ананас Резаный, Перекресток Виноград Белый, Valio Сыр Чеддер, Lipton Чай, Избенка Масло Сливочное, Хлебзавод 28 Хлеб Цельнозерновой, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Пятерочка Яблоко Сезонное , Lipton Чай, Mlekovita Греческий Йогурт 10%, Магнит Мандарин, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|