Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2019
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70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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2246 kcal
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Tłusz: 72,14g | Białk: 231,30g | Węglo: 171,90g.
Śniadanie: Mandarinas, Hacendado Pechuga de Pavo Contenido Reducido de Sal, Hacendado Salvado de Avena, Pipas Girasol Naturales, Mercadona Piña Natural Pelada, Hacendado Pipas Calabaza Naturales, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Canela. Lunch: Capuchino, Hacendado Hummus, Zanahoria, Calabacín, Pimientos Verdes, Cebollas, Berenjena, Pimiento Rojo, Tomates, Mascato Filetes de Merluza del Cabo sin Piel. Obiad: Champiñones, Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá, La Vaca que ríe Quesitos Light, Huevo, Arenas Hamburguesa Pollo y Espinacas, ABC Cebollas, Hacendado Guisante Fino Ultracongelado. Przekąski/Inne: Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Nuez Mondada, Clara de Huevo. więcej...
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Zyskuje 0,3 kg na tydzień
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Historia Wagi AlvarOrtega
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