Dziennik schlankeelke, 04 mar 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2019
78,4 kg Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 04 marca 2019:
2090 kcal Tłusz: 104,81g | Białk: 60,18g | Węglo: 196,23g.   Śniadanie: Aldi Kondensmilch 4%. Lunch: Kamps Berliner, REWE Bockwurst, Berliner, Stadtbäckerei Junge Berliner Eierlikör, Senf, Kartoffelsalat. Obiad: Aldi Bio Gemüsesuppe mit Rindfleisch. więcej...
1902 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 9 godziny. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

15 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi schlankeelke


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.