|
Well guess weekends are not my strong suit. We took the kids out for lunch and went bowling. i know I didn't make the best choices so back on track starting today and next weekend will be better
|
103,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 17,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
864 kcal
|
Tłusz: 49,19g | Białk: 80,13g | Węglo: 23,82g.
Śniadanie: Land O' Frost Premium Home-style Brown Sugar Ham, Bongards American Cheese Slices, Cooked Egg White. Lunch: Hellmann's Real Mayonnaise, Farm Rich Boneless Skinless Chicken Breast. Obiad: Driscoll's Blackberries, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Essential Everyday Brussels Sprouts. Przekąski/Inne: Philadelphia Original Cream Cheese, Driscoll's Blackberries. więcej...
|
Zyskuje 2,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|