Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2019
|
58,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1502 kcal
|
Tłusz: 66,28g | Białk: 80,48g | Węglo: 147,32g.
Śniadanie: Активиа Йогурт с Киви и Мюсли, Пятерочка Яблоко Красное, Вареное Яйцо, Царицыно Колбаса Полукопченая, Ашан Сыр Российский 50%, Сливочное Масло, Батон Нарезной. Lunch: Меридиан Морская Капуста с Кальмаром, Хлеб Цельнозерновой, Говядина Отварная, Куриный Суп Лапша. Obiad: Красные Помидоры (Консервированные), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Минтай Жареный. Przekąski/Inne: Творог 9%, Сметана, Шоколадные Реки Шоколадно-Ореховая Паста, Елизавета Хлебцы Вафельные, Чернослив. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|