Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2019
|
102,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 17,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1582 kcal
|
Tłusz: 70,81g | Białk: 107,67g | Węglo: 125,43g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 1,5%, Помидоры, Оливковое Масло, Аладушкин Хлеб Кёльн, Савушкин Продукт Творожок Вишня, Брест Литовск Творог 3%. Lunch: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Obiad: Атяшево Колбаса Сырокопченая Праздничная, Фазер Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Яйцо, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Bridel Сыр Камамбер, Чай, Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Ягодами и Злаками. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|