Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
fred4win
Dziennik
05 mar 19
Dziennik fred4win, 05 mar 19
Profil fred4win
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
I started IF an keto completely friendly foods.
97,1 kg
Do tej pory straciłeś:
1,8 kg
.
Wciąż do stracenia:
6,4 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 05 marca 2019:
1010 kcal
Tłusz: 79,89g | Białk: 38,32g | Węglo: 41,61g.
Śniadanie:
Coffee (Brewed From Grounds).
Lunch:
Whole Milk, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Tomatoes, Great Value Ground Beef 73/27, Flax Seeds, Green Giant Hass Avocado, Brocco Sprouts Broccoli Sprouts, Spectrum Chia Seeds, Coffee (Brewed From Grounds).
więcej...
Traci 0,4 kg na tydzień
7 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
I like doing that. Hope it works well
04 mar 19 przez użytkownika:
liv001
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi fred4win
Zobacz Pełną Historię