Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2019
|
56,6 kg
Do tej pory straciłeś: 19,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1319 kcal
|
Tłusz: 75,24g | Białk: 113,16g | Węglo: 34,25g.
Śniadanie: Пятерочка Сыр Пошехонский, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Елизавета Хлеб Вафельный, Магнит Грейпфрут, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Ашан Гранат, Творожная запеканка, Компас Здоровья Семена Чиа, Jacobs Кофе Velour, Amthai Кокосовое Молоко. Lunch: Образ Жизни Масло Льняное Холодного Отжима, Мясо Дикого Кролика (Тушеное), Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат. Obiad: Свежая Марка Сыр Плавленный с Грибами, Елизавета Хлебцы Кукурузные, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Мясо Дикого Кролика (Тушеное), Зеленый Чай. Przekąski/Inne: Dolce Albero Горький Шоколад 85%, Магнит Грейпфрут, Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi СветланаКалинина
|