Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2019
|
82,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1986 kcal
|
Tłusz: 36,45g | Białk: 89,97g | Węglo: 266,97g.
Śniadanie: Biothentic Graines de Chia, Café, Zespri Kiwi Gold, Pomme, Miel, Auchan Flocons 5 Cereales Bio, Delisse Fromage Blanc 3%, St Hubert Oméga 3, Pain aux Céréales, Bonne Maman Marmelade Oranges Amères. Lunch: Salade de Fruits, Riz Blanc (Long Grain), Cabillaud. Obiad: Elle & Vire Crème Fraîche Semi Épaisse 4%, Porto, Auchan Yaourt au Lait de Brebis Citron, Épinard, Champignons, Auchan Riz Thai, Picard Noix de Saint Jacques. Przekąski/Inne: Chips, Champagne, Café. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|