Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2019
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1489 kcal
|
Tłusz: 69,56g | Białk: 62,76g | Węglo: 154,38g.
Śniadanie: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Манная Каша на Молоке. Lunch: Блины на Молоке, Щи с Курицей, Перекресток Плов со Свининой. Obiad: Салат Овощной с Маслом, Блины на Молоке, Макфа Спагетти Отварные, Печеночные Котлеты. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|