Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2019
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1784 kcal
|
Tłusz: 69,49g | Białk: 114,47g | Węglo: 178,64g.
Śniadanie: Каждый День Абрикосовый Джем, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , ВкусВилл Пита с Отрубями, ВкусВилл Филе Куриной Грудки С Прованскими Специями, Avocado, Избенка Творог Мягкий Дзадзики , Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Przed Lunchem: Alpro Молоко Bio Soya Original, ВкусВилл Йогурт Греческий с Абрикосом и Семенами Льна . Lunch: Globus Томаты Черри , Макфа Крупа Гречневая Экстра, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее. Podwieczorek: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . Przed Obiadem: Pszczolka Карамель Кофейное Ассорти, Окей Кешью Жареный, Король Орех Арахисовая Паста Медовая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Савушкин Продукт Паста Творожная Кокос-Миндаль. Obiad: Король Орех Арахисовая Паста Спорт, Белоручка Клубника Протертая С Сахаром, ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|