Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2019
|
51,8 kg
Do tej pory straciłeś: 20,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1370 kcal
|
Tłusz: 56,24g | Białk: 57,15g | Węglo: 165,14g.
Śniadanie: Bon-Ri Amarant Gepoft, Lijnzaad, Everyday Havermout, Blauwe Bessen, Appel. Lunch: Aldi Light Kaas Belegen, Wortelen, Delhaize Snoeptomaatjes, Tomatensoep zonder olie, Meergranenbrood, Hummus. Obiad: Devos Lemmens Mayonnaise Light 10%, Ijsbergsla, Tomaten, Boni Tofu, AH Groentebrood Spinazie. Przekąski/Inne: Geroosterde Gezouten Cashewnoten, Koekjes met chocolade, Ingevroren Frambozen, Ongezoet, Milsani Magere Yoghurt Natuur Gesuikerd. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|