Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2019
|
75,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1441 kcal
|
Tłusz: 72,42g | Białk: 150,31g | Węglo: 41,98g.
Śniadanie: Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Фасоль Стручковая. Lunch: Магнит Яблоко, Говядина Отварная. Obiad: Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Фасоль (без Соли, Отварная). Przekąski/Inne: Boombar Протеиновый Батончик Мед и Грецкий Орех, Фундук Фундук. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Natasha_Berezneva
|