Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2019
|
73,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1762 kcal
|
Tłusz: 35,13g | Białk: 130,96g | Węglo: 226,80g.
Śniadanie: Marmellate e Conserve, Cuoredi Farina di Avena, Tulipano Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Pianamiele Miele Millefiori, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Succo Ace. Lunch: Banana, Pane Integrale, Dal Salumiere Speck Affettato, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). Obiad: Focaccia, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Esselunga Crocchette di Patate. Przekąski/Inne: Caffè Espresso, Fage Fruyo 0% Grassi Caffè, Caffè Macchiato. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi caronte78va
|