Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2019
|
49,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2078 kcal
|
Tłusz: 47,93g | Białk: 98,54g | Węglo: 309,43g.
Śniadanie: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Hero Marmellata Light Albicocche, MG Food Fiocchi di Avena Cornetto, Quamtrax Farina di Riso Aromatizzata, Esselunga Banana. Lunch: Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Molino Rossetto Farina di Ceci, Esselunga Insalatina di Verze, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Riso Venere Az.Ag.Pavan. Przekąski/Inne: MG Food Fiocchi di Avena Pistacchio Mandorlato, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Daily Life Delight Fitness Caramel Crunchy, Bulk Powders Organic Raw Cacao Nibs. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|