Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2019
|
81,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2964 kcal
|
Tłusz: 101,93g | Białk: 187,31g | Węglo: 328,52g.
Śniadanie: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Auchan Miele di Fiori, Alesto Noci. Lunch: Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, Carrefour Pollo Allevato a Terra. Obiad: Pizza Quattro Stagioni, Tiramisù. Przekąski/Inne: Banana, Latteria Latte Parzialmente Scremato UHT a Lunga Conservazione, Yamamoto Ultra Whey Complex (Prod. Uff.). więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|