Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2019
|
81,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1250 kcal
|
Tłusz: 50,44g | Białk: 139,73g | Węglo: 56,28g.
Śniadanie: Сваренное Вкрутую Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сахар, Капучино. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Obiad: Капучино, Куриное Филе Жареное без Масла, Яйцо Всмятку. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. więcej...
|
Zyskuje 4,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|