Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2019
|
128,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 38,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1990 kcal
|
Tłusz: 76,50g | Białk: 193,17g | Węglo: 141,72g.
Śniadanie: Doppel Herz Омега-3, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Сельдь Соленая, Петрушка, Укроп, Приготовленный Яичный Белок, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Овсяноблин. Lunch: Капустный Салат, Barilla Макароны Отварные, Индилайт Мышечные Желудки Индейки. Obiad: Желтый Сладкий Перец, Шампиньоны в Сметане, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Przekąski/Inne: Дикси Желтый Полосатик, Кукусики Ядра Арахиса с Морской Солью, Campina Сливки Порционные, Кофе (из Молотых Зерен), Индилайт Мышечные Желудки Индейки, Barilla Макароны Отварные, Капустный Салат. więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Antoha Bykov
|