Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2019
|
60,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1549 kcal
|
Tłusz: 49,92g | Białk: 135,98g | Węglo: 137,93g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Творог 5%, Яйцо (Целое). Lunch: Красный Лук, Zuger Творог Зернёный Классический 3,7%, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза Консервированная , Кальмары (Вареные или на Пару). Obiad: Хлебопек Хлеб Литовский, Апельсины, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кальмары (Вареные или на Пару). Przekąski/Inne: Яблоко, Арахисовая Паста, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Домик в деревне Молоко 3,2%, Творог 5%. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|