Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2019
|
45,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
997 kcal
|
Tłusz: 40,30g | Białk: 17,52g | Węglo: 139,14g.
Śniadanie: Baguette, Tropicana Jus Multivitaminé . Lunch: Huile Végétale, Huile d'Olive, Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée). Obiad: Bénédicta Sauce Crudités Nature. więcej...
|
|
1227 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina i 13 minut, Odpoczywanie - 12 godziny i 47 minut, Spanie - 10 godziny. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|