Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2019
|
55,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3558 kcal
|
Tłusz: 120,01g | Białk: 134,35g | Węglo: 401,59g.
Śniadanie: Morangos, Gold Nutrition V-Protain (Delicious Strawberry), Panquecas Simples, Nestlé Nespresso Original. Lunch: Super Bock Cerveja Original, Natas, Miolo de Camarão Congelado Morubel 20/40, Feijão Verde, Arroz de Legumes, Pingo Doce Tortilhas, Terra Nostra Queijo Flamengo Gourmet, Guacamole, Tomates, Pingo Doce Mini Tortitas de Milho. Obiad: Maltesers Maltesers, M&M's Chocolate, Continente Gelado Baunilha Chocolate, Super Bock Cerveja Original, Temaki de Salmão, Go Natural XL Sushi. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Jamesolivetree
|