Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2019
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
972 kcal
|
Tłusz: 36,13g | Białk: 97,48g | Węglo: 63,45g.
Śniadanie: Сыр Российский, Вареное Яйцо. Lunch: Горбуша. Obiad: Село Зеленое Кефир 1%, Куриная Грудка Отварная, Мираторг Рататуй, Сыр Сулугуни. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Банан. więcej...
|
|
275 kcal
|
Ćwiczenie:
Джиллиан Майклс - 30 minut, Apple Health - 23 godziny i 30 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|