Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2019
|
75,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1081 kcal
|
Tłusz: 31,42g | Białk: 46,48g | Węglo: 132,11g.
Śniadanie: Батон с Маслом, Nesquik Какао на Молоке. Lunch: Картофельная Запеканка с Фаршем. Przekąski/Inne: Чай с Молоком и Сахаром, Sladko Зефир Жевательный, Dr. Korner Хлебец Гречневый. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|