Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2019
|
80,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1720 kcal
|
Tłusz: 89,90g | Białk: 68,90g | Węglo: 163,75g.
Śniadanie: Harry's Pain de Mie Gourmand aux Céréales, Beurre (Salé), Lactel Lait Demi-Écrémé, Mandarine. Lunch: Mamie Nova Mousse au Chocolat, Épinards Cuits (à partir de Frais), Oeuf, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Lactel Lait Demi-Écrémé, Parmesan (Râpé), Chou-Fleur. Obiad: Parmesan (Râpé), Huile d'Olive, Kraft Philadelphia Nature, Noisette, Oeuf, Carrefour Haricots Verts Plats. Przekąski/Inne: Régilait Lait Entier en Poudre, Mandarine. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|