Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2019
|
48,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1595 kcal
|
Tłusz: 48,45g | Białk: 88,43g | Węglo: 224,19g.
Śniadanie: Noix, Casino Bio Boisson Avoine, Gerblé Son d'avoine, Daddy Stévia, Café Décaféiné, Clipper Thé Vert Detox Bio, Cannelle, Grenade, Fraises, Noix de Coco, Pommes, Oranges. Lunch: Pommes, Auchan Bio Galette de Mais, Gervais Carré Frais 0%, Pommes, Jambon, Ragoût de Légumes (sans Viande), Chou Romanesco, Champignons. Obiad: Lune de Miel Miel d'acacia, Viandox Viandox, KFC Sauce Caesar, Champignons, Pommes (sans Peau), Mâche, Sucrine, Rustica Petits Oignons au Vinaigre, Pommes, Tortilla de Blé Entier, Maille Moutarde à l'ancienne, Fromage de Chèvre, Fromage Blanc, Auchan Lardons de Volaille. Przekąski/Inne: Café Décaféiné, Pommes. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|