Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2019
|
57,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2230 kcal
|
Tłusz: 67,49g | Białk: 75,31g | Węglo: 319,80g.
Śniadanie: Nutella Nutella, Mulino Bianco Pan Bauletto, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco. Lunch: Conad Pane di Grano Duro, Spezzatino di Vitello, Barilla Pasta. Obiad: Blues Cola, Cartocciata, Arancino. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|