|
It is so amazing. Thank you JESUS for my 1/2lb loss.
|
94,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 37,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
506 kcal
|
Tłusz: 33,30g | Białk: 37,69g | Węglo: 14,08g.
Śniadanie: Onthego Garden Salad, Bacon, Boiled Egg. Lunch: Celery , Boiled Egg, Bacon, Earth's Pride Organics Baby-Cut Carrots. Obiad: Joseph's Heart Friendly Whole Wheat Pita Bread, Aidells Bacon & Smoked Gouda Chicken Burger. Przekąski/Inne: Mac's Snacks Red Hot Pork Skins, Mt. Olive No Sugar Added Sweet Gherkins. więcej...
|
|
2543 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 50 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 10 minut, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|