Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2019
|
73,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1924 kcal
|
Tłusz: 48,10g | Białk: 104,43g | Węglo: 245,87g.
Śniadanie: Itambé Leite Desnatado Pro, Coffee with Sugar, Relíquia da Canastra Manteiga com Sal, Baldini Pão de Forma Integral. Lunch: Acerola Juice, Cooked Carrots, Cooked Red Cabbage, Skinless Chicken Breast, Baked Sweetpotato (Peel Eaten). Obiad: Tomatoes, Nescau Nescau Light, Sadia Mussarela, Fried Egg, Itambé Leite Desnatado Pro, Pif Paf Linguiça Calabresa, Brahma Extra Weiss. Przekąski/Inne: Itambé Leite Desnatado Pro, Bio2 Cupuaçu, Mega Matte Mega Açaí, Sonda Ameixa Vermelha, Watermelon, La Violetera Uva Passa Escura. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|