Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2019
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1553 kcal
|
Tłusz: 63,84g | Białk: 87,54g | Węglo: 161,39g.
Śniadanie: Pişmiş Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Kırmızı Mercimek Çorbası. Obiad: Zeo Siyah Zeytin, Siyah Zeytin, Acı Biber, Bim Tam Buğday Unlu Ekmek, Tavuk Göğüs Eti. Przekąski/Inne: Çiğköfte Dürüm, Yeşil Elma. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|